推 ESandman: 很詳細的紀錄 令人感覺也一同身歷其境 感謝分享! 05/06 16:38
圖文版紀錄：https://bit.ly/2WbXmug
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沙巴神山登頂團 Day3 登上東南亞第一高峰
日期：2019.04.21
行程：PENDANT NUT山屋 -> LOW’S PEAK -> Timpohon Gate
凌晨兩點起床，其實我才睡了一個多小時而已，不過這時候的身體狀況感覺還ＯＫ，精
神狀態也很神奇的還很清醒，於是決定要跟大家一起挑戰登頂。山屋提供簡單的早餐，
有吐司、奶油、果醬，還有熱水可以泡茶和咖啡。只睡了一個多小時，加上凌晨兩點多
時間點，其實沒有什麼胃口，但是想到接下來的登頂路程，還是拿了些東西來吃。
<山屋提供的簡易早餐>
凌晨兩點半，穿戴好裝備在門口集合準備出發，今天登頂的路程從山上小屋的6公里處出
發，要走2.72公里到頂峰，海拔高度從3323公尺到4095.2公尺。整個山是全黑的，只有
每位登山客頭上的頭燈發出各種亮光。氣溫非常低，我除了羽絨外套和防風外套外，還
有毛帽、手套和圍巾，站在小屋外面等待時，還是能感到一絲絲的寒意。
<準備出發>
這次住的PENDANT
NUT山屋就在登頂路徑的入口旁邊，算是整個山屋區最靠近入口處的，因此大家出發時間
都差不多的情況下，我們算是第一組開始登山的，出發時還沒遇到太多的人潮，過沒多
久後，其他山屋的人也陸陸續續地跟上來。第一段路是由木板組成的樓梯，上上下下的
越過幾個山頭，雖然階梯的每一階高度差比較大，步伐需要跨大一些，但是還算是很好
走的路。走了一個多小時的樓梯後，階梯道路的終點有一小區的觀景台，在觀景台上俯
瞰周圍，黑漆漆的山頭有一條布版點點燈光看似天上的銀河的路線，那條路就是我們剛
剛走過來的路，現在路上都是滿滿的爬山登頂人潮。
<樓梯道路>
<登山人潮>
走完樓梯後，就下來就是由岩石組成的各種坡度的斜坡，沿途都會有繩子可以指引路線
或是讓登山者拉著繩子往前走，有些路段因為坡度比較陡，拉著繩子會好走很多。雖然
說接下來的道路都是斜坡，而且環境還是黑漆漆的，只能靠著頭燈照路，但是路程不算
太難走，岩石路的部分沒有太多高低起伏，注意每一個步伐，不要踢到突起的岩石或是
被絆倒，或是踏入岩石間的縫隙，一步一步穩穩地向前走就可以了。最後這一段路，路
途中完全沒有遮蔽物，在迎風面的地方，一陣陣的冷風吹過來，真的會讓人感到寒風刺
骨。
<登山路途>
早上4:03來到7公里的標示牌，高度是3653公尺，再往前走一點點，4:10抵達檢查站
SAYAT SAYAT。在這個檢查站，每個人都要出示識別證讓工作人員登記，所以在出發前一
定要確認有沒有帶識別證，要是沒有帶，是沒有補救的方法喔，要回山屋去拿再回來，
時間也來不及了。登頂有一項限制，那就是必須要在5點之前通過SAYAT SAYAT檢查站，
要是在五點之後才來到檢查站，是會被拒絕繼續往前走的。在SAYAT SAYAT檢查站這邊有
廁所，這次從山屋到頂峰之間唯一的廁所。5:11來到8公里的標示牌，高度是3929公尺。
<7公里的標示牌>
<SAYAT SAYAT檢查站>
<8公里的標示牌>
5:30左右，天空的顏色開始慢慢的改變了，從一片黑暗轉變成橘色與藍色的漸層，伴隨
著天色的變換，繼續努力往前走，走累了就稍微停下來休息欣賞各種景色，在日出的不
同色彩天空襯托下，黑暗山壁上那一點一點的燈光都是努力爬上來準備登頂的登山客們
，微微的陽光照亮山頂，配上還沒下沈的月亮，也是一幅很漂亮的景色。
<日出景色>
<日出景色>
<神山與月亮>
5:45終於剩最後一小段路就能抵達峰頂LOW’S PEAK，看到峰頂上面滿滿的人潮，心中燃
起一股鬥志，雖然最後一段路的高低起伏很大，坡度很陡，路非常不好走，行走時要小
心尋找立足點，但是這些都無法阻擋我一步一步向前走的決心。
<峰頂上的人潮>
<登頂最後一段路>
六點整，我終於成功登上東南亞第一高峰，沙巴神山的LOW’S PEAK！！！整趟登山的終
點是8.72公里，高度是4095.2公尺，比台灣的玉山3952公尺還要高出143公尺，從山屋出
發走了2.72公里，花了三個半小時，踏上峰頂的那一刻，心中充滿著喜悅，好想要大聲
吶喊我終於成功登頂了，只差沒有流淚而已（也太浮誇了吧）。凌晨兩點半出發，摸黑
走了三個半小時，終於成功登頂，在峰頂有一個牌子讓大家拍照，但是峰頂的腹地非常
小，有許多人排隊要拍照，因此只能快速地拍幾張照片就趕快換下一個人，退下峰頂後
，再好好的欣賞周圍的風景，享受登頂成功的喜悅。
<成功登頂>
<排隊的人潮>
<在峰頂看到的景色>
<在峰頂看到的景色>
排隊拍照加上在峰頂附近休息看風景，大概待了將近半小時，雖然很想再多留一些時間
好好體驗神山的風景，不過今天除了回去山屋外，還要再下山，如果依照上山的速度，
總共要花九個半小時，再加上要在山屋吃個早餐、收行李，只好依依不捨的離開神山頂
峰。往下走了一小段路之後，找了一個太陽照射不到，風也吹不到的角落坐下來休息，
拿出背包中的可樂來喝。為什麼會帶著可樂上山呢，因為第一天飛到沙巴，帶團員去超
市買東西時，有幾位團員拿了幾瓶汽水，我很好奇地問為什麼要買汽水，爬山過程不是
喝水比較好嗎？這時團員告訴我說，帶一瓶可樂上山，除了可以補充一些糖分之外，登
頂後喝一瓶可樂，會覺得特別得好喝。當時聽完以後，我其實想要不到在山上喝可樂跟
一般喝可樂時有什麼差別，不過我也買了一瓶背上山。現在在神山上喝了第一口可樂後
，真的是非常好喝啊！感覺體力馬上回覆許多，心情也跟著開心了起來，喝完可樂之後
，也休息得差不多了，繼續下山返回山屋。
<在山上喝可樂>
回到山屋的路途基本上算是滿好走的，沿途大部分都是下坡道路，加上已經是白天了，
視野非常清楚。由於天亮後的一切看得一清二楚，下山的路上也不斷驚訝原來登頂的道
路是長這樣，回想稍早也是走同一條道路登頂，一路摸黑的爬上來，內心覺得自己真厲
害啊，各種的斜坡和陡峭傾斜的路途，要是登頂時先看到這些路，信心可能會減少許多
。早上6:30開始下山，8:52回到了山屋，回到山屋的路程花了將近兩個半小時，比上山
的三個半小時還少一個小時，因為回到山屋的路途有一大部分的往下的斜坡，走起來沒
那麼費力，腳步也可以快一些。
<回山屋的路途>
回到山屋後，屋內已經準備好早餐讓大家享用。早餐除了吐司果醬外，還有蘑菇濃湯、
熱狗、茄汁豆子、馬鈴薯泥和醬汁，種類雖然不多，但是在山屋中能吃到熱呼呼的食物
，口味也都滿好吃的，感覺就很滿足了。
<山屋的早餐>
在山屋中待了一個小時，一邊吃早餐一邊休息，吃飽後把行李收好，9:51我離開了山屋
，開始最後一段的下山路程。10:28來到PAKA休息站，10:48到VILLOSA休息站，11:28到
LAYANG休息站，12:06到MEMPENING休息站，12:58到LOWII休息站，13:45到UBAH休息站
，14:03到KANDIS休息站，最後終於在14:31抵達終點Timpohon Gate，看著牆壁上方寫
著”歡迎回來，你是位成功的登山者”，心中非常感動，沒想到我終於完成了神山兩天
一夜的登頂。從山屋出發到抵達終點Timpohon Gate，同樣是走了6公里的路，海拔高度從
3323公尺降回1866公尺，總共花了將近五個小時。其實從登山口到山屋的登山路途中，
有許多高度落差比較大的階梯，除了上山時耗體力之外，下山途中遇到這些落差比較大
的路也會很不好走，大大降低下山的速度。不過或許是下山時海拔也同時下降，空氣中
氧氣含量比較高，走起來比較沒那麼喘，加上下山的強度和耗費的體力沒有多，在每個
休息站停留的時間都不會太久，因此下山花費的時間比上山快了一個小時。
<Timpohon Gate>
兩天一夜的神山登頂之旅，到此正式告一個段落，走完這一個行程，除了賺到兩隻鐵腿
好幾天的腳之外（喂～認真一點），在整個過程中看到了各種的美景，從登山口到山屋
這一段是各種植物的變化，登頂的過程中則是由岩石組成造型多變的美景，當然還有雲
海和日出景色的變換，更重要的是有看到珍貴的馬來王豬籠草。對於喜歡爬山的人，相
信有東南亞第一高峰的馬來西亞沙巴神山一定會是一個要達成的目標，而且，沙巴神山
的登山道路其實都規劃得很好，不需要開山闢路或是走一些非常難走的路段，像我這樣
沒什麼在爬山的人都能成功登頂了，只要把該帶的裝備和服裝
準備好，練一下體能，一定也能跟我一樣順利登頂的！最後，成功登頂除了能獲得滿滿
的成就感與喜悅，也能看到各種美麗的風景，更特別的是，有成功登頂的話，在回到神
山國家公園後可以獲得一張彩色的登頂證書！如果沒能成功登頂，一樣會有證書，只是
證書會是黑白的。證書上面寫了英文姓名、登山日期、神山的名稱、高度，背景圖案是
神山的風景和各式各樣的動物與植物，像是大王花、豬籠草…等，這張證書真的是越看
越好看，回家後一定要好好的收藏。有興趣的朋友們，趕快規劃一趟沙巴的旅程，來好
好的享受神山的美！
<成功登頂證書>
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