[問題] 請推薦保健用的腸胃保養食品

[fawangching (耳東陳先生)]

請推薦保健用的腸胃保養食品
小弟目前的症狀是應該是腸胃不太好
一天基本上都是上兩次大號(早上和晚上)
前陣子一直拉肚子
現在開始想好好保養腸胃

很尷尬的是我又有內痔
如果吃了會便秘的保健品也不適合我
因為便秘和大便太硬也不行(內痣會流血)

想開始吃腸胃保健食品
請問大家有推薦的嗎？
吃了不會造成便秘和可以保養腸胃的

感謝大家的分享
祝大家嗯嗯都很順暢
不會像小弟一樣長痔瘡XD

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推 sywolf: 若元錠嗎
推 metsuan: 安必非拉之類的乳酸菌
→ metsuan: 不過要每天而且長期吃個好幾盒才見效
推 Mr0829: 只有單純內痔快去看醫生處理掉，檢視一下吃什麼拉肚子。
推 yiesten: 不是要吃腸胃保健食品，慢性腹瀉有可能是腸胃炎，要去看
→ yiesten: 醫生好嗎
推 xiaoyao: 看醫生 結案
推 goodcial: 看醫生+1，若元錠跟表飛鳴個人不推，可能需要很長的時
→ goodcial: 間才有效，之前吃過Asahi的酵母Z，覺得有比較好，要"酵
→ goodcial: 母Z"喔，Asahi也有出一般的，跟若元錠那些一樣， 覺得沒
→ goodcial: 效，不過Asahi的產品，台灣市面上好像買不到，要網購或
→ goodcial: 請人從日本幫忙帶
推 Iak88: Herma桑黃植物複方，小拉一顆見效，連拉就吞兩顆安撫，最慢
→ Iak88: 兩餐時間搞定腸胃
推 xb339531: 基本一點就是腸道益生菌
→ abcpiii: 三多 膳食纖維粉，以前狀態跟你差不多，現在離不開這個了
→ abcpiii: ，推薦給你