誠如標題所述，我是個二十五的大齡油男，從國小國中時就很在意自己的出油問題(其實是每次擦汗都會被自己的油弄得袖子黃黃(;^;)，但在那個年代真的還沒有什麼男性保養意識，只能自己上網找著方法並用不多的零用錢嘗試開架產品。

就這樣誤打誤撞的摸索出一些門道，也有幸學習到保養相關的課程並從事這個行業，反思了自己的奮鬥歷程後我決定來這邊分享我的一些經驗，讓同樣為油所苦的男性少走一些彎路，畢竟網路上的錯誤資訊真的太多太多.....(滿滿血與淚的教訓QQ

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                              洗臉篇

        相信大家都知道洗臉很重要，但是洗完臉後的步驟才是最重要的！如果被你拿毛巾一抹，哇~再溫和的洗面乳通通浪費掉，好不容易保存下來的皮脂膜就這樣被擦壞了，還不如洗澡時拿沐浴乳隨便洗洗！(這也是大NG)

        有些人出門會戴口罩防止被懸浮微粒刮傷珍貴的臉，但洗完臉卻用毛巾給了自己重重一擊(兄弟我們別擦水來刷地好了！)，所以真正正確的做法是：洗完臉後用質地比較細緻的洗臉巾以按壓的方式把臉上的水吸乾，然後趕快上保養品。

        可別為了不刮傷臉就傻傻地等它自然風乾喔，因為我們洗完臉後毛孔是打開的，等他乾了你肌膚裡的水也差不多乾了，保養起來只會事倍功半！

        確定了洗臉是有效的後我們終於可以來談談進階一點的問題，網路上大家都會說一天洗早晚兩次臉，記得挑溫和的胺基酸洗面乳，但最難的其實是中間的這一大段時間，畢竟我們油男可是背負著把油出好出滿的使命來到世界上，這大半天的時間都夠我們讓OPEC破產幾百遍了！為了會員國的安全，我們得好好的解決這個問題 ~

        本油認為要處理經濟危機很簡單，帶包吸油面紙在身上就好。吸油面紙記得輕輕按壓把多餘的油吸掉就可以了，萬一你喪心病狂的把油吸的一乾二淨，那你晚上就會上來靠邀吸油面紙太會吸了害你噴了一堆 ✩ 出來！

        如果你根本油一樣都懶得帶吸油面紙，那紙巾或面紙會是你的好夥伴，切記要搭配洗手間服用；先用清水稍微洗過臉後，再用紙巾以按壓的方式輕輕將臉上的水與油吸除，但這種方式有個剛剛提到的問題：洗完臉後沒有鎖水水分一下就蒸散了，如果操作不當也是很容易一下又出油低。

        因此可以的話最好隨身攜帶一罐有保濕功能的噴霧在身上，洗完臉後噴一噴，阿斯 ~ 能用噴噴解決的問題都不是問題！

        最後的最後，我們真的要來談洗臉本身了，要洗好臉，記得早晚各一次，選用溫和的洗面乳。

        欸欸欸！就這樣嗎！？告訴大家，版上的洗臉文一堆，真的不滿意還可以去隔壁BtSalon慢慢看，本油就不獻醜浪費各位的時間了！

        只要記得用適合的洗面乳，搭配適當的水溫(常溫再冷一點，如果覺得洗不乾淨可以調高一點溫度)，不要聽信傳言用冰水或熱水，就能洗出棒棒的肌膚！


       最後再一次友情提醒，絕對不要再用毛巾抹臉了！！！！！！！！

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在這邊發文只是希望能幫助各位版友聊解一些保養時的眉眉角角，我的知識不完全是從課本或是課堂上來的也可能出錯，歡迎各位大大指正討論，也請大家理性不要開戰(本油會怕

如果版友們認為有幫助的話本油也會想辦法再多生幾篇文章跟大家分享的！

最後希望大家在吸收保養知識時要小心證，每個人的膚質都不一樣，別人做了沒問題不代表你也沒問題，一切還是以有科學證明的知識為主，畢竟關係到各位寶貴的臉蛋，還是小心為上！

大家晚安 ~

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※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 01:17:38
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 01:32:44
→ PrinceSteven: 出油是體質問題，任何保養品都不會改善狀況，除非
→ PrinceSteven: 哪天你體質突然改變了，不然一輩子就是這樣油！然
→ PrinceSteven: 後整篇除了洗臉水溫是正確的；毛巾不是超大力嚕臉
→ PrinceSteven: 的話根本沒這麼嚴重，不正確的觀念就拜託不要出來誤
→ PrinceSteven: 人子弟了！可以跟皮膚科醫師多聊聊，他們很樂意分
→ PrinceSteven: 享正確觀念的。不然可以多看邱品齊醫師的文章...
先感謝你仔細的看完又願意花那麼多時間回文，也很同意你說出油是體質問題，而體質不是保養品能改變的!
但本油不認為保養是無用功喔，透過皮脂調理類型的保養品確實可以延緩出油時間，一些粉體也能附著在臉上吸油，減少在外出油的不適感~
說起來你可能沒辦法想像，在6.7年前我剛上大學時就是那種用毛巾大力抹臉的人，尤其是中午用清水洗臉，恨不得把油全部抹乾淨，那時我的室友甚至還在用號稱清潔力很強的肥皂洗臉呢!
而那時我們只知道上網查控油(誰一開始不是呢?)，還都查到 : xxx產品網路控油排行第一，或是控油就要做好保濕-大家最愛用的xxx保濕產品~(笑)

要改善出油懂了之後很簡單，但剛開始真的很難，所以才會寫這種看似很腦殘，初心者在網路上卻比較不會查到的東西，希望能幫助到大家

另外還有什麼你認為是不正確的觀念也麻煩你明確的提出來喔! 畢竟我也不希望發的文真的去誤人子弟哈哈

p.s 感謝提醒，我會認真拜讀邱醫師的文章的!
推 ballpoint: 推邱醫生
→ andy00319: 吃A酸 比較快
a酸貴貴，不知道大家願不願意，不過也是個顯著的方法拉!
推 YOPOYOPO: 25就叫大齡了，我這種4開頭的差不多要一腳踏棺啦
算是該開始保養的年紀了(笑
→ jinstyle: 25大齡是有事嗎
我希望早個五年開始保養~淚奔~
→ hownever: 這版不能噓 可撥
可以提出建議r
→ sunnylaba: 25大齡???????
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 12:17:38
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 12:19:11
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 12:19:40
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 12:20:10
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 12:21:02
→ stu40312: 文中忘了提到，不用毛巾有一部分也是因為毛巾容易滋生細
→ stu40312: 菌，不過只要勤加換洗就沒事了~
※ 編輯: stu40312 (180.217.154.179 臺灣), 07/30/2019 13:42:06
推 cumsubin: 現在流行二十幾要說自己老 六十歲的要說自己是年輕人
→ chien211522: 吃A酸控油效果最好，臉跟背都沒痘了
→ ccekw807: 現在流行二十幾歲嫌老，快六十歲稱自己臺灣女孩；猜想標
→ ccekw807: 準大概是性次數吧！
→ orcadan: 三十頂多也只是熟男熟女啊
→ starchao: 維基有一頁是大齡單身女性...裡面定義至少也是35
→ starchao: 25就說自己大齡 這種不是幽默
→ jumpout: 大齡...
推 GAMEMAD: 控油還是擦A酸或吃A酸藥比較實際，其次是住在低溫環境，
→ GAMEMAD: 畢竟氣溫每升一度，臉部出油就增加10％。
→ GAMEMAD: 若油脂分泌健康，角質代謝正常，少了長痘環境，那麼出油
→ GAMEMAD: 也不見得是壞事。
→ GAMEMAD: 補充：健康的出油才是最適合自己自產自銷最自然保養品。
→ PrinceSteven: 樓上說出油不是壞事，可能你不是超油肌吧，無法體會
→ PrinceSteven: 油跑到眼睛裡那種無奈... 然後出門前一定要先洗頭，
→ PrinceSteven: 不然很快會變麵條，就算洗頭了，包包也要放乾洗髮噴
→ PrinceSteven: 霧來應付可能臨時要約會，需要瞬間讓頭髮看起來感
→ PrinceSteven: 覺不粘膩...
→ PrinceSteven: 然後A酸不是仙丹好嗎！那是來治很嚴重的痘痘的，醫
→ PrinceSteven: 生不會只因為你皮膚很油就叫你吃A酸，而且肝指數不
→ PrinceSteven: 好的人還不能吃勒，治療過程也要追蹤肝指數
→ PrinceSteven: 以上是指口服A酸的部分
推 GAMEMAD: 我是大油肌，臉部像是豬剛鬣一樣油，一洗兩次澡和兩次頭
→ GAMEMAD: 臉部出油「不見得」是壞事，前提是角質代謝正常以及臉部
→ GAMEMAD: 分泌健康的油脂，建議出油還是看醫生，評估外擦A酸控油或
→ GAMEMAD: 口服A酸藥，藥與醫師會比很多保養品乃至於偏方還要實用。
→ PrinceSteven: http://www.skin168.net/2013/09/oral-isotretinoin
→ PrinceSteven: -effect-adverse.html?m=1 請自己合併網址，總之有
→ PrinceSteven: 醫德的皮膚科醫師不會隨隨便便就讓你口服A酸...
推 GAMEMAD: 這些文章以前就看過了，您可能不知道更沒有醫德的醫師是
→ GAMEMAD: 只給嚴重痘痘患者開抗生素，治標不治本，沒多久又要複診
→ GAMEMAD: ，複診多看起來生意很好，就開始推銷一系列課程，而枉費
→ GAMEMAD: 治痘最好的一線用藥A酸，找到一位好的醫師很重要。
→ GAMEMAD: 對了！推銷一系列課程都是很貴治標的，遇過這種醫師。
→ GAMEMAD: 擔心肝指數也可以給好的醫師評估用外擦A酸
推 GAMEMAD: 您貼的王修含醫師人很好，不需要花的錢，他會建議省下來
推 mindy1101: 醫生評估後口服A酸  拯救我的人生