推 phrady: 有附長輩給推（歪 05/29 09:21
>/////<身材不好見笑了
推 likeus: 多喝水增加代謝我覺得蠻有用的，如果要擦東西，推薦曼秀雷 05/29 10:11
→ likeus: 敦的抗痘凝膠，有抗菌和水揚酸成分，我覺得很有效，如果要 05/29 10:11
→ likeus: 挑其他產品，記得選水揚酸濃度夠的（也別太高） 05/29 10:11
上班時間水也喝不少，大約一天可以喝到2000ml
一小時多要上一次廁所XD
因為肩膀與背部的粉刺滿大片的
直接擦滿整個患部嗎？ (感覺很燒錢)
推 groundscore: 凡士林完美十效潤膚露（果酸）&寶拉珍選（水楊酸、果 05/29 10:52
→ groundscore: 酸） 05/29 10:52
這兩款我也會來做一下功課
目前我都擦A酸第三代A酸-痘膚潤針對比較大顆的痘痘處理
※ 編輯: MXMXM (61.231.183.195 臺灣), 05/29/2020 12:05:26
推 sooler: 妮傲果酸個人覺得比寶拉有效但比較黏 05/29 12:54
推 qoo2244167: 寶拉水楊酸身體乳擦背很有用 沒人幫忙擦就買噴霧 05/29 13:35
推 a880081: 有喝乳清高蛋白嗎？可能是對乳清高蛋白過敏 05/29 13:56
我有喝耶，這陣子也停一段時間看看好了......
推 likeus: 我跟你一樣也是身體會長一堆痘痘，但實際用量沒有很大，畢 05/29 16:59
→ likeus: 竟只要薄擦就好。我是覺得這款消痘效果不錯，但有硫磺成分 05/29 16:59
→ likeus: ，所以味比較明顯，建議晚上在家擦就好 05/29 16:59
→ likeus: 我是屈臣氏買一送一，現在活動還有，我覺得是CP值比較高的 05/29 16:59
→ likeus: 選擇，給你參考 05/29 16:59
感謝大大，你推薦的這款評價也很不錯，已購入！
推 standbyyou: 我幫你擠 >_< 05/29 18:15
（以下開放報名）
推 z1288: 可以試試看中醫調整 05/29 20:52
推 tsuduki: 2樓那款對痘滿有效，但粉刺就無感 05/29 21:44
推 skyskill: 美琪肥皂 很有用！ 05/29 23:16
推 linlos: 內衣要穿透氣一點 05/29 23:34
沒穿內衣的習慣，只有穿T恤而已Q_Q
※ 編輯: MXMXM (114.45.91.207 臺灣), 05/29/2020 23:49:07
推 sparrow2015: 推寶拉水楊酸身體乳 05/30 00:23
推 whitedevil: 有時要懷疑是不是外在的問題，比如洗衣機有定期清洗嗎 05/30 02:12
洗衣機...........好像很久沒洗了................
→ talrasha: a一下 致痘文很多 05/30 07:35
感謝分享，很受用！
推 elliotpvt: 這奶我覺得可以 05/30 09:49
→ standbyyou: 想寄信幫原PO擠粗來 >< 05/30 14:28
奶還有很多進步的空間>_<
※ 編輯: MXMXM (114.45.91.207 臺灣), 05/31/2020 00:28:12
推 pichu921: 寶拉身體乳 之前背逗大概3個月好很多 05/31 19:06
推 unicorntw: 擦寶拉沒辦法就去吃a酸 05/31 21:30
推 Felicion1115: A酸又不是保健食品A酸是抗痘的最後一道防線，要有 05/31 23:43
→ Felicion1115: 醫生評估而且有副作用。不是說吃就吃 05/31 23:43
→ Felicion1115: 我當初臉上身體大膿大爛，換了4、5種抗生素都沒用， 05/31 23:48
→ Felicion1115: 四年後我才吃A酸，如果要吃A酸記得找醫生評估。 05/31 23:48
推 ben811018: 有類似狀況 醫生都說 早點睡覺 是唯一解 06/01 12:12
→ tiger7182: 我擦寶拉水楊酸蠻有型的 06/02 12:27
推 hitsuchi: 低劑量A酸ok啊 06/02 14:42
不少人推薦，已購入寶拉了～感謝大家！
屆時情況好一點的話看要不要再分享給大家。
※ 編輯: MXMXM (118.160.86.166 臺灣), 06/03/2020 11:20:04
→ likeus: 一直看到寶拉看到有點煩，到底是商品厲害還是在業配... 06/03 20:46\
在資訊爆炸的時代，更需要仰賴個人資訊的統整能力與判斷唷，啾咪^_<
#所以到底是不是YA配
推 Wx7621: 可...惡 被燒到 06/05 03:36
※ 編輯: MXMXM (118.168.75.72 臺灣), 06/05/2020 12:21:12
推 Lefteye: 夏天這很正常啊 06/08 21:28
推 deb6i2: 個人經驗睡眠很重要 我睡眠不足也容易長粉刺 06/08 21:39
推 ohohohgood: 乳清蛋白很容易長背痘，我就是苦主 06/09 16:29
推 caseyst: 有奶就給推-//////- 06/16 19:34
還有很多的進步空間
不好練啊～
※ 編輯: MXMXM (61.231.180.169 臺灣), 06/17/2020 10:26:03
推 z1288: 裝個全戶濾水器 太髒的洗澡水也是長痘痘原因之一 07/17 21:15
→ brachar: 水溫不要太高 選擇植萃溫和的沐浴乳 不要過度清潔 08/04 12:00
→ brachar: 我這一年來有改善 我用imo男性保養品的沐浴乳 純屬推薦 08/04 12:01