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依照原po所說的狀況又黑眼圈又疲憊,應該多休息就能改善了,畢竟才25歲,除非真有什 麼疾病另當別論 睡眠和飲食絕對比任何營養品有效一萬倍!每天足夠的休息、三餐飲食均衡,不知道原po 有沒有做到?雖然這聽起來聽起來像廢話一樣,但就是很多人因為工作生活或意志力不足 而做不到 營養品只是用來補充平常飲食難免無法完整攝取到的營養,就這樣而已!營養品不是藥! 它不會讓你的原本身體狀況很差,吃了以後就變好 如果是因為工作而無法好好休息,建議換工作吧!即便是年薪五百萬的工作,都不值得賠 掉健康。面對身體上的問題,就像工作上的問題一樣,應該解決的是最根本的問題,而不 是胡亂補東補西疊床架屋,最終只是在瞎忙而已...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.192.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1639796190.A.790.html ※ 編輯: blinblinboy (115.165.192.173 臺灣), 12/18/2021 11:07:23
z2693: 沒錯 工作有礙健康 12/19 21:25
VictorC: 葉佩雯不要對它塑造的情境太認真 12/20 12:17
a989876: 睡眠比什麼都重要 每天運動吃的也營養,但失眠就是直接 12/23 09:41
a989876: 爆炸 12/23 09:41
andysher: 不要對一篇假的文認真啦 12/30 07:43
orcadan: 人家推的產品都跟仙丹一樣厲害,你就不用替他擔心啦 12/30 11:44