[閒聊] 每天吃綜合維他命好像真的有差

[wahb7610763 (好煩)]

以前都是有症狀了才狂喝水、吃水果或補充維他命
都吃得斷斷續續的
但去年底開始認真吃綜合維他命
每天吃完早餐來一顆善存當保養
感覺每天都有記得吃對身體真的有幫助
以前很容易被親戚的小孩傳染感冒那些，
但今年好像比較不容易被傳染耶 ？

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→ eggbox: 以前吃過一陣子無感= =
好像每個人不太一樣
→ darren81835: 業配起手式？ 後面會推文一堆來推薦嗎
我的問題 我反省
噓 rsreason: 每天打炮也有插
噓 IvnGoran: 30年前報紙專欄還要你提？
→ eve055987: 必須說 小孩的病毒真的很毒
※ 編輯: wahb7610763 (39.15.41.146 臺灣), 10/08/2025 19:32:16
→ a080103: 當保養可以啊 你有覺得有差那就好
推 dashonyu: 真的有差
推 iamamen22: 蔡依林時區 早點睡 好好吃飯 去運動 這樣還是最好
→ PCMAN2005: 因為現在外食太多？
→ breakingdown: 戴口罩後就很少感冒 自己吃維他命偏無感 可能本身
→ breakingdown: 不太缺 偶爾消化不良才會吃消化酵素 也不敢餐餐吃
→ breakingdown: 怕會太依賴 不過是少數會在iherb上回購的東西 買了
→ breakingdown: 一堆保健食品 大部分都無感
→ breakingdown:                                       之前在上面
推 tiesto06202: 看體質，有人吃不知道幾年的B群完全沒屁用，也有人吃
→ tiesto06202: 不到1年就說很有用
推 m826112003: 之前是瓶瓶罐罐還分時間要吃就常常忘記
→ m826112003: 因為外食真的不太均衡 後來也是吃善存這種綜合維他命
→ m826112003: 無腦補充
→ gkh0315: placebo effect
推 nocash: 善存賣好貴