我分享我的經驗
從當兵後到現在大概這廿幾年
我洗身體完全不用任何肥皂跟沐浴乳
除非大流汗或者是游泳
不然我只有洗髮精這樣順勢沖下來而已
結果比起臉跟頭髮，我身體是膚況最好的
沒有任何痘痘，也比較光滑
年初出意外臉部動手術
有一整個月我只能用清水洗臉
我心想說 那我也來試試看不洗臉好了
我就這樣堅持一年
結果這一年下來
皮膚也真的比以前更好，沒有長痘痘
我還有擦防曬跟乳液
（但是都是清爽型的，如果有在化妝的應該一定得洗掉）
頭髮我老實說也想實驗看看
但是他一定洗好才好整理，所以我就都沒有實行
總之如果平常沒在化妝的男性
或許可以試試看減法
還省了不少錢
（不過我相信因人而異，僅供參考）
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