推 oz5566: 阿北 你這樣暴斃 遺產要給我 03/26 11:23
推 ChungHsi1021: 如果長期困難的話找精神科拿藥 03/26 11:28
→ Rushia: 吃藥不好吧 會變成沒藥睡不著 03/26 11:29
推 GGkaki: 聽說人的睡眠週期是3的倍數 03/26 11:29
→ Rushia: 而且我沒睡不著 純粹上網或打遊戲晚睡 03/26 11:30
最近都1:30左右睡7:10起床
每天睡不到6小時
老了心焦u
想調整一下作息
先嘗試12:30以前強制躺平行不行==
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