→ LabMumi: 剩姆咪一餐只能2500大卡了 04/01 13:25
推 oz5566: 好少喔 04/01 13:26
→ Chibistars: 我今天專挑雞肉跟牛肩胛肉吃 比較沒有肥肉 04/01 13:26
※ 編輯: Chibistars (39.12.10.143 臺灣), 04/01/2024 13:27:27
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邊版罪人
我再發一次
牛肩胛/梅花 一盤約40g
豬梅花/五花 一盤約50g
雞腿肉 一盤約60g
豆腐 一塊約17g
竹輪 一塊約10g
甜不辣(一顆一顆那個) 一顆約10g
小蛋糕 一塊約20g
冰淇淋 三圈約100g
冰沙 一杯約300g
今天有控制沒吃那麼多甜食
大概吃了3400大卡
還行還行
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.10.143 (臺灣)
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