超級便宜健身餐

[Victoryking (貓咪喵喵)]

省流：2公升豆漿只要8塊錢 就有66g蛋白質


蝦皮賣加拿大進口黃豆 一斤25元

去買一個豆漿機 1000有找

丟黃豆 不用泡 加涼水 這樣一次煮一公升

一公升豆漿要100g黃豆

100g黃豆4元 一公升涼水0元

豆漿機會自動打自動煮

然後就是一杯豆漿了

一杯成本不算電費 4元 蛋白質33g

一天喝2~3杯 8~12元 蛋白質66~99g

很適合窮學生喝便宜豆漿

外面買豆漿 2公升 55元

自己買黃豆用 2公升 8元

而且還沒有那麼多塑膠垃圾

真的很適合窮窮喝豆漿過生活

月底沒錢的時候可以喝四公升 只要16元

然後配一顆綜合維生素 2元

18元就能過一天了 而且蛋白質充足

推薦給大家

謝謝喔


--
https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.216.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1714377601.A.4EF.html
→ Victoryking: 豆漿機還有自動清洗功能
推 Smallsh: 聽說植物蛋白比較傷腎
推 ai2311: 直接買豆漿粉不就好
推 rp20031219: 好狠喔
推 LabMumi: 寶 記得吃飯補胺基酸
→ Victoryking: 豆漿粉更貴啊
→ Victoryking: 豆漿粉 一公斤100
→ Victoryking: 黃豆一公斤40
→ Victoryking: 豆漿粉貴2.5倍
推 Leaflock: 豆漿機這麼便宜的嗎
→ Victoryking: 而且豆漿粉要自己煮 我昨天攪了半天快熱死
→ Victoryking: 感謝祖國的工業
推 ai2311: 直接啃豆粕好了
→ black80731: 會不會買到基因改造的
→ Victoryking: 豆漿比較好喝
推 rainkaras: 直接買便宜一點的高蛋白484更快
→ Victoryking: 高蛋白哪有那麼便宜啊
→ Victoryking: 高蛋白最便宜大概 1g蛋白質 0.8塊
→ ai2311: 低脂又高蛋白 還很便宜
→ Victoryking: 這個1g蛋白質 只要0.12塊
→ Victoryking: 除非你要開養牛場自己蒐集牛奶可能才比較便宜==
→ Victoryking: 那我覺得自己開黃豆農場種黃豆應該可以更便宜
→ chuchu000: 勝王想開黃豆農場嗎
→ Victoryking: 種田好累==
→ Victoryking: 我要當地主使喚別人種黃豆
推 Ikaros2601: 太棒了 這就是我要的便宜蛋白質