[邊緣] 胸背到底能不能同一天做

[CCRun (跨國界長跑)]

肥肥看有人說胸背都是大肌群

同一天做的話沒辦法同時生長

可是又有人說他們兩個是拮抗

同一天做才不會偏向某一邊

而且肥肥平日當兵很忙沒空去健身房

這樣胸背到底能不能同一天做啊？

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推 l2022134679: 沒有不行 只是兩個大雞群會比較累
→ ilovemami: 你有體力就做 還有你是-2
推 b77889999: 我是同一天 省點時間讓你願意常去比較實在
推 Ikaros2601: 我也覺得只是體力問題而已 自己試試看能不能都操平常
→ Ikaros2601: 的重量ㄚ
肥肥平常的重量=空槓舉不起來 :-(
※ 編輯: CCRun (122.116.76.113 臺灣), 05/10/2024 07:55:37