[閒聊] 沒深蹲架要怎麼練腿ㄚ

[b77889999 (mikomiko35P)]

如題 肥肥公司只有一台史密斯
還常常被佔走
高腳杯蹲沒感覺
只能保加利亞分腿蹲了ㄇ

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推 scmono: 分腿蹲 腿推 效果都差不多R
推 steven183: 抱著同事蹲
→ steven183: 分腿蹲
推 ChungHsi1021: 把槓鈴直立 側身把他背上來
推 LabMumi: 叫他滾
推 DJYOSHITAKA: 自己架一台史密斯
推 jensheng09: 你可以學相撲力士做四股
推 srxteam0935: 把那個同事當沙包練泰拳
推 s950260: 扛著同事
→ SecondRun: 半蹲上班
→ b77889999: 肥肥扛不動同事 做保加利亞分腿蹲一組就快抽了