推 ZIDENS: 夏威夷碗? 05/21 17:23
→ yulis: 洨ㄚ 05/21 17:23
→ Vedan: 夏威夷碗是什麼@@ 05/21 17:24
推 EliteCaterpi: 濃醇oin 05/21 17:24
→ amsmsk: 不愧是席丹 練後都吃這樣 05/21 17:26
→ Vedan: 這個太大份了吧@@ 05/21 17:26
推 c27932589: 練後吃那樣一定是-2 檢了 05/21 17:26
→ Vedan: 這個練後真的吃得完喔？ 我臉後吃一個御飯糰就快吐了 05/21 17:26
推 DaibaNana: 問就是subway 有澱粉 有纖維 有蛋白質 不要選有含美乃 05/21 17:26
→ DaibaNana: 滋的醬 05/21 17:26
→ SydLrio: 就御飯糰啊 05/21 17:27
→ SydLrio: 夏威夷碗是正餐欸 05/21 17:27
推 s950260: 不要吃太誇張都可以吧 又不是要比賽 食量小就吃鮪魚飯糰 05/21 17:27
→ s950260: 跟茶葉蛋吧 又方便買 05/21 17:27
→ s950260: 我自己都只吃一顆蛋 05/21 17:28
推 Smallsh: 拿坡里199披薩 05/21 17:28
推 ZIDENS: 要看分量吧 有幾家少到我以為是懷石料理 05/21 17:28
→ SydLrio: 我練肛完都吃鮪魚飯糰 05/21 17:28
推 c27932589: 穀物棒也不錯 我蠻愛吃的 或那個能量果凍 05/21 17:28
→ Vedan: 欸幹 夏威夷碗很讚耶 我去查了一下 根本沒碳水 好適合當減 05/21 17:28
→ Vedan: 脂正餐 05/21 17:28
→ Vedan: 靠北 這邊人人健身 好可怕 05/21 17:29
→ s950260: 那個現在超流行的 POKO店一家一家開只是我覺得不便宜 05/21 17:29
→ ZIDENS: 有啦 毛豆 底下還有飯 有的還會用黎麥飯或雜糧飯 05/21 17:30
→ ZIDENS: 我都配料全選毛豆 05/21 17:30
→ ZIDENS: 小東西的話就穀物棒吧 但我覺得不好吃== 05/21 17:31
推 DaBouSer: 尼板人均巨巨 05/21 17:33
→ chuchu000: 幹 那盆我吃不下去 好像大便 05/21 17:34