[閒聊] 生理時鐘重要還是睡眠時間重要？

[ALEX492 (ALEX)]

平常我2200睡到0700
今天半夜進出港，明天早上不上工，我應該睡到明天中午嗎，還是正常作息，中午補眠 哪
個比較好阿

----
Sent from BePTT on my Samsung SM-A5460

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.160.72.3 (香港)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1760119970.A.7B9.html
→ WindowDragon: 爽就好
→ Renxingshi: 我會直接睡滿
推 egg12314: 你覺得那樣你精神比較好就那樣啊 每個人有適合他的作息
→ egg12314: 工作加油
→ edward40812: 生理時鐘ㄅ 你們船有個寢嗎
→ ALEX492: 有 船應該都是單人房吧？
→ ALEX492: 感謝QQ 我應該睡到中午吃午餐
推 zs111: 想睡就睡 有工作你想睡都不能睡