[閒聊] 猛健樂老實說

[MHWilds (萌夯荒野)]

先去掛內分泌門診

讓醫生判斷有沒有需要打

如果你直接去減肥診所

99%會直接給你用藥


當然最好還是靠飲控重訓啦

一些女森BMI20左右體脂還超標

其實是因為肌肉量不足的原因










我飲控重訓大半年

紅字都消失了


讚讚

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→ KurageuRoa: 富婆喜歡肌肉型的喔