作者Kazamalroha (ゆまぴよ頭上的小雞)
看板Marginalman
標題Re: [姆咪] MosDonalds: 過瘦其實比過胖更容易死人
時間Wed Oct 22 15:25:38 2025
※ 引述《PogChampLUL (東雲繪名的專屬柚子湯)》之銘言：
: 過瘦還是可以胖啦
: 只是很痛苦
: 要逼自己吃東西
: 三餐必吃
: 吃的要多
: 中間還要加餐
: 之前硬長10公斤的經驗
:
我以前還在運動的時候
為了增重
一餐要強迫自己塞3個便當
還是在剛運動完最沒食慾的時候
第一次吃了一個多小時
吞不進去就嚼一嚼配水硬吞
大概持續兩周以後就縮短到15分鐘以內
那個月體重直接+7公斤
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推 MosDonalds: 我硬吃會想吐欸 10/22 15:27
→ PogChampLUL: 對ㄚ 把自己當鵝肝鵝在塞食物 10/22 15:27
推 kitune: 改喝流質的會不會好一點啊 10/22 15:29
→ Kazamalroha: 想吐就繼續吃 把胃撐大就習慣了 10/22 15:29
推 ken1990710: 暴食很傷身欸 10/22 15:30
推 ILoveMegumin: 你怎麼也是巨巨 10/22 15:31
→ Kazamalroha: 我現在是肥肥了 10/22 15:32
推 CureSeal: 大衛戴 10/22 16:04