Re: [姆咪] 健身果然是-2在做的事

[New2422 (庫帕)]

我覺得我沒辦法練那麼久
我以前稍微練偏健力
大概最多兩個小時
中間大半時間在滑手機跟糾結要不要做那麼重

後來改健康練一組十下的重量後
大概半小時就練好了
剩下的時間拿去跑步

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.120.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1761148509.A.D8B.html
→ yggyygy: 跑跑卡丁車