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深蹲270磅 10下5組 腿推270磅 10下5組 其他腿部部位別做了 沒人看得到 ※ 引述《paul1951 (跑羅)》之銘言 : 可是有點晚了耶 : 邊版巨巨練一次腿 : 都花多少時間阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.113.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1762266117.A.88D.html