作者deathslipkno (BAUBAU結)
看板Marginalman
標題Re: 斷食
時間Thu Nov 6 20:34:12 2025
※ 引述《Victoryking (貓咪喵喵)》之銘言：
: 推 jensheng09: 你的計劃是怎麼做的 營養品是怎麼補充的
: 啥都不吃
: 只喝水 喝茶 吃綜合維生素
: 就這樣ㄅ
: 復胖沒遇過
: 都是我很明顯吃太多才變胖的
: 大概這樣
: 斷食優勢就是沒啥操作
: 吃飯時間可以省下來做別的事
: 比方說讀哲學書之類的
: 也不用想等等要吃啥
: 謝謝喔
: 但考量到你板很多老人
: 老人可能有一些病 不太適合斷食
: 比方說糖尿病啥的 斷食可能就躺板板了
: 太苦了==
一般人頂多斷48h
而且要循序漸近執行
超過48h的最好先去諮詢
聖王斷七天
因為他是超人
捏
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 86.48.13.29 (日本)
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→ Victoryking: QS 11/06 20:35
→ Victoryking: 一般人都是168 231 或是52 11/06 20:36
→ deathslipkno: 我是不做長斷食 怕會肚子餓心情不好凶家人 11/06 20:38
推 Victoryking: 斷食其實不會肚子餓ㄟ 肚子餓的訊號都是大腦發的 11/06 20:39
→ Victoryking: 你斷食不吃大腦就不會發了 然後就不會餓了 11/06 20:39
→ Victoryking: 你越吃他越發 就該教訓這個爛腦 11/06 20:39
→ deathslipkno: 我斷過36 有一次就不小心大爆發 然後被教訓 11/06 20:40
→ deathslipkno: 嗚哇哇哇哇 11/06 20:40
→ Victoryking: 太苦了 11/06 20:41