[姆咪] 我已經盡量少吃了 但還是沒瘦

[tessamaimai (無名氏)]

這星期我已經盡量少吃了 但還是瘦不下來 怎回事?

昨天晚上只吃沖泡粉 體重不減反增....

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→ loserforever: 問就是猛OO
推 brian78313: 猛健樂有的不合法打法，一星期一針才750
推 jensheng09: 斷食
→ tessamaimai: 斷食真的有用嗎? 指不吃晚餐嗎?
推 Sponge77: 有沒有去運動
→ tessamaimai: 沒運動 只少吃
推 pyrogenlisa: 要加上有氧