[閒聊] 省錢懶人料理

[hushaoan88 (天真·加百列·懷特)]

晚餐不吃外食的話

電鍋底鋪滿高麗菜 上面放切片的板豆腐

最上面放冷凍水餃 淋醬油外鍋一杯水去蒸

這樣有半天份量的 熱量 蛋白質 纖維

一餐大概60解決 輕鬆愉快捏



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→ kitune: 電鍋料理
→ hushaoan88: 很讚 只要洗電鍋就好
推 h0103661: 你一天也吃太多
→ hushaoan88: 大概1000大卡 40克蛋白質