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嘗試了3天都沒瘦欸, 是要怎樣才算啊,靠北 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.137.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1763695881.A.E49.html
pan46: 猛健樂啦 11/21 11:32
ZKoto: 猛健樂是啥,我查查 11/21 11:32
wwndbk: 換168斷食看看 11/21 11:33
qoo350154: 618要怎麼瘦 11/21 11:33
ZKoto: 靠 原來是168 哈哈 11/21 11:34
qoo350154: 然後三天也太短 至少維持三個月吧== 11/21 11:34
WindowDragon: 618是吃18個小時嗎 11/21 11:34
a0939877325: 笑了 吃18小時 11/21 11:34
dave9898: 最近不是說168反而不健康 好像有看到 11/21 11:36
SecondRun: 換240看看 11/21 11:37
ZKoto: 真假,哪不試了,果然只能靠科學吃減肥藥了哦:( 11/21 11:38
devilkool: 重點是控制熱量 168就方便知道自己吃多少而已 11/21 11:39
pttfatman: 我覺得胃不好的人會不舒服 11/21 11:39
pan46: 我168也取消了 重點是吃少 只要你先把一餐減到很少很少 11/21 11:39
pan46: 就很有效果了 不要空腹= = 11/21 11:39
pttfatman: 餐餐算熱量最準 11/21 11:39
pan46: 當然你沒意志力就直接吃藥吧 11/21 11:39