[閒聊] 健身最近卡住的原因

[Vedan (味丹)]

胃食道逆流會引起氣喘發作

然後我最近胃食道逆流對咖啡好像很敏感

導致我都不太敢喝咖啡了

唉

還是要改喝什麼有能量的東西


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推 wu10200512: 攝取咖啡因好像就是會容易胃食道逆流
推 soda54020: 我喝黑咖啡都會胃食道逆流 就沒喝了
→ Vedan: 但我喝咖啡後狀態會好很多 唉 真的雙面刃耶
推 caat0808: 我也是 我好痛苦
→ FrogStar: 能量飲料主要也是咖啡因ㄇ
推 paul1951: 我喝咖啡喉嚨都會腫腫卡卡的
→ lunawalker: 那就咖啡佐吉胃福適錠
推 wu10200512: 提神的好像都跟咖啡因有關
推 brian78313: 茶，不傷胃
推 john0909: 丹哥要不要試試看我之前買的那個複合肌酸 雖然也有咖啡
→ john0909: 因 但是不是喝咖啡不知道會不會胃食道逆流
→ Vedan: 我不敢吃肌酸耶 怕我基因會掉頭髮
推 john0909: 瞭解@@
→ Vedan: 掙扎了很久 後來吃幾天就不敢吃了QQ
→ Vedan: 感謝了
推 john0909: 沒事 沒幫上啥忙QQ
→ john0909: 上次看博士生好像沒提到脫髮 還是漏掉了
→ Vedan: 我是看抖音有蠻多人脫髮的 然後一停就好很多
→ Vedan: 後來很多人說是基因 如果你是吃了會掉的就是會掉
推 john0909: 囧 可怕
→ dear133: 最近氫氣飲水對自由基會有幫助
→ dear133: 現在有賣氫水
→ dear133: 還有人因此病痛減緩
→ dear133: https://reurl.cc/pKZ2ax
推 Benbenyale: 我是深蹲超出負荷就直接開吐