[閒聊] 想減肥的進來吧

[Vedan (味丹)]

我之前靠著三餐都吃這樣

減脂到體脂6-8%

https://i.imgur.com/dDHL1ER.jpeg

完美的減脂餐

無加糖優酪乳+蛋白粉+燕麥片

試試看吧

不會後悔的

過幾天胃就變小了
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推 WindowDragon: 寶寶吃廚餘
推 JIWP: 丹哥是寶寶嗎?
推 ZIDENS: 這碗東西就是猛健樂的具像化嗎 我沒食慾了
推 nexerodo: 寶寶餐
推 F16V: 這好像駭客任務錫安人民吃的
推 NekomataOkay: 太苦了...
→ pchooooome: 寶寶好可憐喔
→ nh507121: 我有時候也會這樣吃 只是我會會多加堅果或小番茄
→ kevinlook: 吃過，長得很噁 味道卻不錯
推 paul1951: 跟我的烙賽好像,顏色比較淺
推 oin1104: 阿姆姆應該會很喜歡
推 goward: 感謝
推 sustainer123: 丹哥 有沒有變胖的方法
推 tomuy: 廚餘
推 wsdykssj: 這就是網小中的營養合劑嗎