Re: [閒聊] 怎麼沒有胖胖針

[WindowDragon (小孤兒)]

※ 引述 《MosDonalds (黃瑾瑜的MSG)》 之銘言：
: 　
: 我很需要
: 　
: 我好挑食
: 　
: 我會自煮就是因為辦公室訂的便當
: 　
: 我都吃三口就不想吃了
: 　
: 大概4-5間便當在輪 我全部都覺得難吃

那不就跟瘦不下來的人一樣症狀

就是意志力不夠

問就是要有紀律 維持熱量盈餘

強迫自己吃超過三口的便當

增肥要持之以恆

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