[姆咪] 原來肉蛋吐司和特大冰奶鐵熱量那麼高

[seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)]

肉蛋吐司500大卡

特大冰拿鐵250大卡

那我午晚餐還能吃什麼啊

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.225.164 (臺灣)
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→ deatheo: 肉棒吐司
→ Benbenyale: 250有點誇張了 我喝的瓶裝特調也沒那麼多吧
https://i.imgur.com/BBm1ia3.jpeg
真的255大卡
推 Victoryking: 不要吃早餐阿
※ 編輯: seanliengodp (42.79.225.164 臺灣), 12/13/2025 07:32:26
推 dear133: 生菜沙拉
→ c192r1b1c: 吃歐包 兩百多卡吃到飽
噓 Benbenyale: 這都加糖啊 不能喝太多
推 Benbenyale: 補推 我剛才按太快
這算糖的喔？
我都喝無糖
※ 編輯: seanliengodp (178.253.245.19 日本), 12/13/2025 08:06:57
推 yangjam: 拿鐵裡面有乳糖
那就沒辦法了
我看熱量大概都是牛奶裡面的
※ 編輯: seanliengodp (178.253.245.19 日本), 12/13/2025 08:10:28
→ Benbenyale: 我點全家咖啡喝的時候也覺得除了奶味糖味也很重 反而
→ Benbenyale: 瓶裝的有些是人工味＞糖味
→ Benbenyale: 牛奶其實熱量就很高 喝起來不甜但很糖
推 melzard: 無糖豆漿吧
→ melzard: 熱量至少比較少 低糖也不至於一罐就250
→ Benbenyale: 植物奶拿鐵喝過 還行 還比較不容易放臭屁