[閒聊] 復健科大師請盡

[assburger (艾斯柏格)]

   我最近髖關節會痛


左邊的


人家說翹腳才會


可是我最近都沒有翹啊


怎辦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.76.17 (臺灣)
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推 Reverso: 兩邊肌肉不均衡所致
→ Reverso: 多練深蹲加強核心
→ assburger: OH
→ yulis: 走路姿勢不對
→ assburger: 是這樣喔 媽媽 @@y
→ assburger: 我現在是膝蓋肌腱炎 聽復健師說我走路有影響
推 Benbenyale: 痛的話可以按摩附近肌肉 但肌腱炎優先處理吧