Re: [取暖] 自煮根本超級不划算吧

[XROCK (天音彼方的小石頭)]

※ 引述 《PogChampLUL》 之銘言：
: 雞胸肉花椰菜高麗菜蒸菜湯
: 丟下去放著煮就好
: 洗也只要洗一個鍋子
: 但每餐都這樣誰愛吃誰吃
: 我先出門爽老麥了
其實我可以耶

之前減脂的時候吃了一年左右

好像可以一直繼續下去

不過後來去出差一年多

整個就只能外食了

--
https://i.imgur.com/pNC7Fyc.jpg
@kuroneko1364

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.163.132 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1767532962.A.7EE.html
推 SnowWolff: 那你撿了多少
→ XROCK: 最初13公斤 後面有增肌又重回來了
→ KultKlassiK: 巨石
→ SnowWolff: 幹 好多喔== 而且你本來基數就沒很大吧 大師
→ PogChampLUL: 巨石強森...
推 srxteam0935: 我們現在有花蓮馮迪索跟雲林巨石強森 可以演玩命光
→ srxteam0935: 頭了吧
→ XROCK: 半年減13還好吧 出差後就放任了 QQ
推 SnowWolff: 上班族如果不是基數很大的話 半年13蠻多的ㄅ
推 y1896547: 漲了十三公斤肌肉...
→ XROCK: 真假 我就照APP計算的熱量吃而已 有運動就多吃點這樣