作者edward40812 (甘草@葵歌劇団)
看板Marginalman
標題Re: [姆咪] 運動狀況
時間Sun Jan 18 22:43:36 2026
※ 引述 《HomerEDLee》 之銘言：
: 回家順便把之前泡的乳清帶來
: 今天用力一練
: 發現力氣退化不少
現在小七跟全家
都有賣冷藏紙盒的乳清飲料
一杯差不多就一塊雞胸的蛋白質
還有一些宣稱有BCAA
喝完也不用洗杯子
這樣484屌打自煮(x 自泡(o
你各位會選哪個
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推 scmono: BCAA 沒必要ㄅ 不就必須胺基酸而已 隨便的肉類都有 01/18 22:44
→ scmono: 省時間買現成的 摸諾都想省 就自己買大包蛋白粉了 01/18 22:44
推 HomerEDLee: 等人包養姆咪就去超商買了 01/18 22:45
→ Atima: 看你的量啊 這個單價就狗幹貴 01/18 22:47
→ Atima: 正常用量 就越大統越便宜 01/18 22:47
→ Atima: 以前還有iherb乳清 現在沒了 謝謝國母唷 謝謝 01/18 22:47