→ yggyygy: 臥龍 01/21 22:29
推 isaswa: 看你極限和熟練度 會用腳發力的可能極限可以多個10%左右 01/21 22:50
→ isaswa: 從腳到核心全身繃緊 腳跟往地面發力會反過來讓背部後側鏈 01/21 22:51
→ isaswa: 傳遞力量到上半身 加上全身穩定性的提升 胸肌發力的時候會 01/21 22:52
→ isaswa: 很有感變得輕鬆了 但是實際最大成績可能數字上沒差那麼多 01/21 22:52
→ New2422: 太專業了 01/21 23:04