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作者
jensheng09 (真神九號)
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標題
心肺要怎麼練啊
時間
Sat Jan 24 18:02:41 2026
今天爬山用160-180的心率爬了五小 我好強喔根本是超人吧 然後嚮導維持在140 對他而言只是低強度運動 == --
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