→ yulis: ㄐㄐ有變大嗎 02/07 23:37
→ john0909: 丹哥 我最近體重都沒動 明明就吃兩千大卡了 我好失敗QQ 02/07 23:49
說實話
好像蠻有道理的
雖然以人體耗能來說
其實冬天更容易減脂
但冬天正常來說還是增肌會比較順
我最近這兩次減脂都有點失敗
專心增肌到夏天好了
有人要吃我雞雞嗎
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