[籃球] 迫不及待跟你們分享我最新的小技巧

[Wardyal (滿穗的小狗)]

我今天真的完全領悟到投籃的要點了

https://i.vgy.me/Q5GIVa.png

之前我都是像右邊這張圖片一樣

會下意識的把手臂拉到兩眼中間投 (右圖)

        優點是在於說比較好去控制

        但是缺有點很明顯就是需要靠手腕手臂控制方向
        而且基本上出手只能扣手腕，不然力線容易歪掉

今天嘗試了一下把球放在主視眼的地方投籃 (左圖)

這樣投籃有一個非常重要的點

那就是

要把你整個身體的軸心(對籃框的)那條線調整到手臂那側

所以在旁邊的人看起來你身體不會對正籃框，而是整個人平移大概50公分

        這樣的優點就是你完全不必調整上肢，每次出手都是相同的方式
        而且可以用到更多大臂小臂的力量，不會變成只能用手腕控制

        缺點的話對我來說基本上沒有，就是你在後仰或是歪歪斜斜投籃的時候
        很難去調整(因為這方式調整方向主要是調整站位/力線)

親測有效 真的差超級多
改成這姿勢之後因為整個從 Dip 到 Set Point 到出手力線都在同一條
所以三分感覺也變輕鬆了

有在打球的朋友可以測試看看 很基本的東西
但是我之前一直沒有注意到

https://youtu.be/y7VtU64zLTo

順便附上參考的影片 我忘記我一開始是看到哪部了
反正基本上就是沿著主視眼投就是了

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https://i.vgy.me/Hr7EMb.png
你跟我說這個 我有什麼辦法

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推 gwawa0617: https://i.imgur.com/u544iUx.gif
推 miHoYo: 捲毛哥你好
→ Wardyal: 你好
推 rBite: 左手只是輔助
→ Wardyal: 喔對 還有一點 那就是起球要100%用輔助手
推 PogChampLUL: 我yt短片有刷到一個 @SeeMikeDunn 的
→ Wardyal: 投籃手不要出力 或是起球 就只負責在Set Point後出手
→ PogChampLUL: 覺得他投籃講解很屌 可以看一下
→ Wardyal: SeeMikeDunn屌的 那光頭投籃超準 姿勢也很好看
→ Wardyal: 他很強調 Set Point 我有追
→ Wardyal: 還有一個金髮一直抄襲 MikeDunn 的影片
推 iloveSora: 你怎麼左右開弓
→ PogChampLUL: 真的 他投籃姿勢超好看
→ Wardyal: 圖只是是意圖 我畫的時候隨便畫的
→ Kazamalroha: 所以你現在會跳了沒
→ chuchu000: STEPBACK會不會
→ Wardyal: Step Back 我只會一側  另一側很彆扭
→ Wardyal: 跳什麼
→ Kazamalroha: 你投籃不是不跳的嗎
→ Wardyal: 基本One Motion吧 小跳一下 也跳不起來