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《男生怎麼乳首高潮》
乳首高潮需要開發乳首的敏感度與大腦轉化乳首刺激為性快感的能力。
北極兔這裡只分享後者一點點的經驗，因為北極兔天生乳首就比其他男生敏感，沒特別訓
練過。
首先要釐清什麼是射精高潮
射精是反射，是不隨意、不自主的運動反應。在泌精期，從龜頭陰莖等受到的刺激傳到大
腦，刺激突破閥值時，脊髓T11-L2的交感神經系統，會使副睪、輸精管、尿道球腺、精囊
腺、前列腺的平滑肌進行收縮，使精液在後尿道累積，逐漸進入射出期。在射出期，脊髓
L2-L4的交感神經系統，會是球海綿體肌、坐骨海綿體肌等進行強而有力的快速收縮，同
時給大腦強烈的性快感（高潮）。
而乳首高潮這種高潮是由副交感神經主導，因此需要開發另一個快感傳導迴路
（第二頁繼續）
這種快感迴路開發方法分成兩個部分，北極兔稱作神經認知與意識認知。
開發神經認知類似鍛鍊肌肉，需要不斷體驗身體感覺的變化與自我修正開發節奏，去接近
全身性擴散式的快感模式，且避免集中性、彷彿有熱源往陰莖匯聚的射精高潮模式。
開發意識認知簡單來說是創造信念，真正相信高潮會發生，進而去影響自身的潛意識（其
實催眠也是相同的精神）
簡單來說，乳首高潮的難點並不是開發乳首，而是開發大腦，要了解自己對於乳首性快感
變化的趨勢，訓練太少太多都不行。
另外，北極兔故意不分享具體執行步驟，就是不希望脆友真的去實踐，因為是有弊端的。
（第三頁是乳首高潮有弊端的文獻）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507829/
催乳素合成最有效的刺激物是吸吮或刺激。 這個機械過程刺激中的感覺神經，這些神經
通過脊髓將信號傳遞到弓狀核，從而抑制多巴胺的釋放，從而消除多巴胺對催乳素的抑制
作用。 同時，來自傳入信號激活視上核和室旁核，增加催產素的產生。 催產素和血管活
性腸肽 （VIP） 都促進對多巴胺的抑制，從而允許催乳素的合成。 在壓力期間，催乳素
的分泌有助於調節腎上腺 ACTH 敏感性和腺體肥大。
對於男性而言，過度刺激乳頭，會引起催乳素分泌增加，然後抑制GnRH釋放，由於 LH
和 FSH 分泌減少引起的性腺功能減退導致下降和勃起功能障礙。 所以玩乳首太多可能會
引起勃起不能，同時會影響乳房發育。
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