Re: [閒聊] 皇城大談每天一萬步

[JKWP (神楽めあ的煙灰缸)]

之前看過研究

如果是為了身體健康

一天大概走7000步左右就好了

再多效果也沒那麼顯著


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.207.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1773289630.A.A5C.html