推 cwt1170980: 錢 03/12 15:44
→ WindowDragon: 我想被越南小姐姐榨汁 03/12 15:44
推 scmono: 我認為最瘦的是非洲 03/12 15:44
→ cloud654: 越南BMI過重的比例是全世界最低的 03/12 15:46
現在全世界最瘦的是越南欸
我看新聞說主因還是飲食的關係
越南人主食都是湯麵之類的 河粉啥的都是湯湯水水的
多喝湯有飽足感
加上越南人很喜歡啃生菜
日本飲食也是一菜一汁的習慣 加上味增跟納豆等發酵食品促進腸胃蠕動
所以多喝味增湯就能瘦了
但是鹽分過高又是另一回事
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