→ srxteam0935: 你改喝丹哥的神秘蛋白就有吃速食的扣打了 03/26 18:09
※ 引述《DaibaNana (BANANA)》之銘言：
: 丹哥救救壞壞
: 壞壞想增肌
: 蛋白質好難吃夠
: 最近整天肚子都飽飽的一直在消化沒精神
我算了一下要一天120克
早餐兩顆蛋加豆漿25
宵夜高蛋白加優洛乳35
剩下60中午 晚餐吃
這樣至少要吃一頓大餐欸
好傷荷包
而且這樣速食的扣打就沒了
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