[閒聊] 超簡單減脂法

[Vedan (味丹)]

2.89 [e-mail] LWM:/ 09/21 无脑减脂法，闭眼随便吃的减脂餐是什么？ # 减肥 # 减脂 #
 健身 # 30天健身计划 # 抖音精选计划  https://v.douyin.com/PGsvqhXQqk0/ 复制此
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每天只吃馬鈴薯 花椰菜 紅蘿蔔 雞胸肉

隨便你吃 不用算熱量

吃到你撐為止


有人要試試看嗎

我覺得我的配方可能還比較好吃耶

無加糖優酪乳+蛋白粉+洋車前子穀粉+鮪魚罐頭+燕麥片


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推 kitune: 鮪魚好臭
→ Vedan: 加進去吃沒啥味道
→ Vedan: 我這幾項是全部加在一起吃的
→ Vedan: 吃的時候味道很複雜 但吃得下去
→ kitune: 寶寶食品
推 DaibaNana: 我想吃薯泥 好吃
→ DaibaNana: 你是怎麼想到要加鮪魚罐頭的
推 john0909: 我寧願吃抖音的 謝謝 謝謝喔==
→ DaibaNana: 喪心病狂
→ john0909: 加鮪魚罐頭真的跟鬼一樣 丹哥居然每天吃 怕爆==
推 seer2525: 我飲控就差不多這樣吃 準備幾種不同調味粉醬 一種料理方
→ seer2525: 式膩了就換下一種
→ seer2525: 你的吃法比較不像人吃的 太厲害了
推 brian78313: 丹哥你的配方有一個東西我這輩子沒吃過
推 garykuo417: 這完全沒脂肪很快就會死了
→ kitune: 有魚油
推 egg12314: 我覺得把鮪魚去掉 之前那個寶寶食物配方比較能接受 但這
推 Megacolon: 看了就不好吃
→ egg12314: 配方好像沒什麼飽足感