作者Vedan (味丹)
看板Marginalman
標題Re: [閒聊] 超簡單減脂法
時間Sun Mar 29 19:55:22 2026
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: 2.89 A@t.Eu LWM:/ 09/21 无脑减脂法，闭眼随便吃的减脂餐是什么？ # 减肥 # 减脂 #
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: 每天只吃馬鈴薯 花椰菜 紅蘿蔔 雞胸肉
: 隨便你吃 不用算熱量
: 吃到你撐為止
: 有人要試試看嗎
: 我覺得我的配方可能還比較好吃耶
: 無加糖優酪乳+蛋白粉+洋車前子穀粉+鮪魚罐頭+燕麥片
https://i.imgur.com/ggEkSsQ.jpeg
https://i.imgur.com/4MVPzP1.jpeg
真的不難吃啊
就是鹹鹹油油的優酪乳跟蛋白粉而已
很健康耶
還吃得到魚
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→ Kitnue: 老哥 這個我家的貓都不會吃的 03/29 19:58
→ DaibaNana: 我寧願花6000吃魚 03/29 19:59
推 Ikaros2601: 厲害了…. 03/29 19:59
→ DaibaNana: 外面買一塊煎鮭魚很難嗎 03/29 20:00
→ DaibaNana: 我快哭了 03/29 20:00
→ Vedan: 太麻煩了 我這樣輕鬆又快 03/29 20:01
→ Vedan: 你們看花多少時間就可以補充足夠蛋白質 而且熱量很低 03/29 20:02
→ NekomataOkay: 還不錯 03/29 20:05