推 scmono: 很貴 而且牛肉算是紅肉 不然吃雞蛋更好 但是雞蛋難處理 03/31 18:11
推 livefish5566: 我以為是吃ㄆㄨㄣ 03/31 18:11
→ livefish5566: 高蛋白豆漿 蛋白粉 燕麥 這樣混一起就是一餐了 03/31 18:11
→ scmono: 雞胸肉 很多工廠調理包 解動就可以直接吃的 03/31 18:11
→ mikenekolove: 紅肉會怎樣 03/31 18:11
→ livefish5566: 摸諾是巨巨 03/31 18:11
→ scmono: 搜狗哥哥 您的IG照片 才是編版手最粗壯的 03/31 18:13
推 SatoNozomi: 雞肉比較便宜 03/31 18:14
→ yulis: 魚肉才是王 除了蛋白質還有必需脂肪酸 03/31 18:16