作者CCRun (跨國界長跑)
看板Marginalman
標題[邊緣] 怎麼有人用槓鈴做分腿蹲
時間Wed Apr 1 12:36:25 2026
肥肥怎麼看到有人
用槓鈴在做50公斤分腿蹲???
肥肥用看得就腿痠了
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→ ai2311: 不然要用啥? 04/01 12:43
→ ai2311: 我之前分腿蹲的重量 我用啞鈴握不了太久 04/01 12:44
→ edward40812: 為啥不行 25/25壺鈴拿起來也麻煩 04/01 12:46
→ CCRun: 肥肥做分腿蹲沒負重就腿酸了 04/01 12:49