推 DaibaNana: 看起來不錯欸 04/05 17:28
→ DaibaNana: 醬少了點 04/05 17:28
→ ai2311: 醬熱量高 有鹹就好了 04/05 17:30
推 Vedan: 靠北 怎麼可以有飯 04/05 17:32
推 DaibaNana: 碳水要吃才會增肌 04/05 17:36
※ 引述 《Vedan》 之銘言：
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: 每天只吃馬鈴薯 花椰菜 紅蘿蔔 雞胸肉
: 隨便你吃 不用算熱量
: 吃到你撐為止
: 有人要試試看嗎
: 我覺得我的配方可能還比較好吃耶
: 無加糖優酪乳+蛋白粉+洋車前子穀粉+鮪魚罐頭+燕麥片
我試了
跑去買了買鈴薯跟雞胸肉
回家之後想了想
還是煮成咖喱好了
https://i.imgur.com/pURaEUh.jpeg
好好吃捏
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