又餓了 - 看板 Marginalman - 批踢踢實業坊

作者ai2311 ()

看板Marginalman

標題又餓了

時間Tue Apr 7 00:34:44 2026

沒吃白飯很容易餓歐晚餐吃味增湯加了一大塊豆腐跟鮭魚肉還有海帶芽跟白菜早上跟中午吃了兩根香蕉兩杯高蛋白還有五杯咖啡+無糖紅牛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.1.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1775493286.A.CF2.html

推 paul1951: 你好會吃喔 04/07 00:34

→ ai2311: 還好吧沒特別算但熱量應該還不到2000 04/07 00:36

推 Benbenyale: 吃潤餅 04/07 00:36

推 MeiHS: 廠一套看下來就沒啥澱粉豆腐香蕉就降 04/07 00:38

→ ai2311: 香蕉有澱粉 04/07 00:38

推 paul1951: 多吃點澱粉辣 04/07 00:38

→ ai2311: 高蛋白有碳水 04/07 00:39

推 Smallsh: 高蛋白飲食要多喝水嗎現在早晚都喝一包 04/07 00:46

→ Smallsh: 一天大概喝1.5-2公升水而已（不含泡蛋白的） 04/07 00:46