→ Vedan: 你瘦多少了 04/08 17:58
推 john0909: 加油 04/08 18:00
→ Megacolon: 才一星期應該沒啥差吧 04/08 18:00
推 Vedan: 如果你都按照我說的吃 你量體重應該會嚇到 04/08 18:04
→ Vedan: 你最好買一台體重機 每天早上空腹量 會減的更有動力 04/08 18:05
推 newz: 丹哥可以請教菜單嗎，我體重大概半年下不去了… 04/08 18:15
晚餐吃完
算一下今天大概-800
晚點還有一根香蕉
預計重訓前打底
姆咪
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