作者ai2311 ()
看板Marginalman
標題今天是減脂的第四天
時間Sun Apr 12 00:32:17 2026
早上中午喝了五杯高蛋白
一根香蕉
三包餅乾
晚上吃兩顆荷包蛋 兩片豬里肌 泡菜
半顆高麗菜 150g白飯
https://i.imgur.com/iQCVmHV.jpeg
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推 yggyygy: 你是健身帥潮 04/12 00:32
推 Vedan: 他是GAY 所以健身 04/12 00:34
推 paul1951: 確實 04/12 00:36
→ ai2311: 亂講 04/12 00:38
→ CCRun: 帶肥肥練 04/12 01:00
→ dear133: 似乎不困難但是要會煮 04/12 01:37
→ dear133: 很強繼續持續不斷(強) 04/12 01:39