→ yulis: 有變長就是有減 06/17 17:53
推 john0909: 哀 我現在體脂大概還是3字頭 還是29 快哭惹 06/17 17:54
※ 引述《Megacolon (我不是科隆)》之銘言：
: 感覺增肌跟減脂期一起確實不是好主意
: 已經感覺到真的疲累了
: 目前第十周
: 下星期再看看狀況
: 但暫定最多撐到月底就停
: 姆咪
不知不覺
又過去兩周了
體重還是沒啥掉
不過上次INBODY體脂降到20%
應該還是算有成效吧
姆咪
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.144.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1781689967.A.5C6.html