不敢練腿推機

作者New2422 (街上的路人)

看板Marginalman

標題不敢練腿推機

時間Sat Jun 20 16:10:40 2026

就不自然啊對啊可以練得比槓鈴深蹲還重但就是不自然的動作我現在運動是實用主義了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.106.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1781943042.A.273.html

推 SAKIASHIZAWA: 是又怎麼樣.jpg 06/20 16:11

推 SAKIASHIZAWA: 說真的我是教練課那時還沒上到自由重量的部分我 06/20 16:12

→ SAKIASHIZAWA: 不敢自己去玩槓鈴深蹲 06/20 16:12

推 john0909: 沒差吧有練槓鈴深蹲跟哈克深蹲就可以惹 06/20 16:13

→ john0909: 慢慢來槓鈴深蹲確實比較危險== 06/20 16:14

推 Megacolon: 自己練要小心就對了 06/20 16:14

推 chuchu000: 真假腿推不自然喔 06/20 16:26