推 ChungHsi1021: 飛輪有時候會踩到雞雞麻掉 07/09 00:00
推 Kitnue: 庫露露說有氧不能先做 07/09 00:02
推 rockyao: 今天窩重訓1.5小時 跑步機1小時 看奶子0.5小時 07/09 00:02
→ rockyao: 奶子看到手機忘了拿走被送去櫃檯 好丟臉喔 07/09 00:02
→ Victoryking: 我都是先重訓才有氧 07/09 00:04
※ 引述《Victoryking (狗勾汪汪)》之銘言
: 重訓0.5小時+有氧2.5小時
: 越來越健康了
: 有氧的時候可以瘋狂打牌
: 爽了
重訓1小時+有氧1.5小時
滑步機1小時 飛輪30分鐘
幹你娘飛輪站起來的時候屁股都很痛
感覺被侵犯了
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