→ Zheng5566: 年輕代謝好 07/17 08:14
推 srxteam0935: 肉體年輕時怎麼虐待他都會想辦法自我修復 07/17 08:16
推 qscxz: 我當兵完反而增加6公斤 07/17 08:29
推 kullan: 睡眠充足確實是減肥的一個重要因素 腦內狀況穩定才容易瘦 07/17 08:32
一直瘦不下去
想想好像跟常常熬夜 睡眠時間改來改去有關
好麻煩
那我當兵是怎麼瘦的 那時候66
每次上哨前吃ＣＯＳＴＣＯ買的超大包SNEAKERS巧克力四科
一天吃三四次 結果比以前瘦 是我動手術之外 最瘦的體重了
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