推 QQaqua: 之前有陣子也是這樣睡 習慣了之後10:30左右就開始想睡了 07/21 08:13
→ windowsill: 差不多 所以前陣子我熬夜整個人都很不舒服 07/21 08:17
11-7
睡了8小時
再慢慢起來準備上班
如果沒能睡這麼久精神差好多
維持睡眠品質是另一種模式的存股
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